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	<title>Kartoffel-Stroh &#8211; derultimativekochblog</title>
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		<title>Rinderfilet mit Karotten-Kartoffel-Stroh</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 19:19:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Berlin]]></category>
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					<description><![CDATA[Wir müssen hier mal eine Lanze brechen für Bautzner Senf mittelscharf. Freunde der Kulinarik: klar ist Dijon-Senf eine leckere Angelegenheit, aber der ostdeutsche, ehrliche Bautzner Senf kann da durchaus mithalten! Jawollja. In diesem Sinne: Lassts eisch schmeggn! Für 2 Personen STROH: 5 Karotten, in Julienne geschnitten (am Besten mit einem Julienne-Schneider) 5 Kartoffeln, in Julienne [&#8230;]]]></description>
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<p>Wir müssen hier mal eine Lanze brechen für Bautzner Senf mittelscharf.<br /> Freunde der Kulinarik: klar ist Dijon-Senf eine leckere Angelegenheit, aber der ostdeutsche, ehrliche Bautzner Senf kann da durchaus mithalten! Jawollja.<br /> In diesem Sinne: Lassts eisch schmeggn! </p>
<p>Für 2 Personen</p>
<p>STROH:</p>
<p>5 Karotten, in Julienne geschnitten (am Besten mit einem Julienne-Schneider)<br /> 5 Kartoffeln, in Julienne geschnitten<br /> 4 Knoblauchzehen, gepresst<br /> 3EL Olivenöl<br /> fleur de sel<br /> Pfeffer</p>
<p>Kartoffeln und Karotten in einer Schüssel mit 3EL Olivenöl und dem gepressten Knoblauch<br /> vermischen. Mit fleur de sel und Pfeffer würzen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im vorgeheizten Backofen bei 170&#160;Grad ca. 30-40 min. knusprig braten.</p>
<p> Senfsauce:</p>
<p>100ml Crème fraîche<br /> 50ml Leitungswasser<br /> Saft 1/2 Zitrone<br /> 1EL Senf (Bautzner!)<br /> 1TL Senfkörner, im Mörser zerstossen<br /> 1TL Agavendicksaft<br /> Salz&amp;Pfeffer</p>
<p>Alles in einem kleinen Töpchen gut miteinander verquirlen und aufkochen.<br /> Dann bei geringer Hitze 10 min. einkochen und mit Salz&amp;Pfeffer abschmecken.</p>
<p>RINDERFILET:</p>
<p>2 Rinderfilets (à 200g)<br /> 1 Knoblauchzehe, gehälftet<br /> 1 kleines Stück Ingwer, geschält<br /> Öl zum Anbraten<br /> Salz&amp;Pfeffer</p>
<p>Das Rinderfilet von beiden Seiten mit Ingwer und Knoblauch einreiben und von jeder Seite 2 min. in Öl scharf anbraten. Erst danach salzen&amp;pfeffern.</p>
<p>Fritze&amp;Fratze`s Beilagentipp: gedünsteter Chicorée.</p>
</p></div>
</p></div>
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