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	<title>Okraschote &#8211; derultimativekochblog</title>
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		<title>Garnelen mit Okraschoten, Tomaten &#038; Zitronen</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Jul 2012 10:49:00 +0000</pubDate>
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<p>Für 2 verfressene Personen</p>
<p>600g Garnelen, im Ganzen <br /> 1 Zwiebel, fein gewürfelt <br /> 4 grosse Tomaten, grob gewürfelt<br /> 1 Chili, fein gehackt (mit oder ohne Kerne, je nach Schärfewunsch)<br /> 200ml trockener Weißwein (F&amp;F`s Dauer-Weisheit: Je besser der Wein, desto besser das Essen)<br /> 3 Knoblauchzehen, fein gehackt<br /> 200g Okraschoten (Die Okraschoten 1–2 Stunden in kaltem Zitronenwasser einlegen.-Ist nicht unbedingt notwendig, aber entschleimt die Okras etwas.)<br /> 1 unbehandelte Zitrone, in Scheiben geschnitten<br /> 1/2 Bund Petersilie, grob gehackt<br /> Olivenöl<br /> Salz&amp;Pfeffer</p>
<p> Die Zwiebeln in Olivenöl glasig braten, Tomaten, Knoblauch und Chilis dazugeben und 5 min. mit anbraten.<br /> Mit dem Weißwein ablöschen und die Okraschoten hinzugeben.<br /> Nun alles ca. 15 min. vor sich hinköcheln lassen. <br /> Die Garnelen und die Zitronenscheiben beigeben und nochmals 5 min. kochen, salzen &amp; pfeffern und die Petersilie untermischen. Fertig!</p>
<p>Fritzes&amp;Fratze`s BEILAGEN TIPP: geröstetes Baguette mit Knoblauch eingerieben.</p>
<p>Fritze&amp;Fratzes`s HAUSFRAUEN TIPP: Es empfiehlt sich eine nasse Stoffserviette beim Essen neben sich zu haben. Die Angelegenheit ist etwas schweinisch&#8230;aber ebenso köstlich.</p>
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