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		<title>Khoreschte Fesendschan, persisch</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Jun 2012 07:26:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Unter Khoreschte Fesendschan versteht man Hähnchen in Walnuss-Granatapfelsauce und übersetzt heißt es: &#8220;Genieße, und Du wirst leben&#8220;. Zauberhaft. Und F&#38;F müssen sehr betonen: das Foto wird diesem Ober-Gaumenschmaus nicht gerecht. Unbedingt nachkochen! Für 2 Personen Öl zum Anbraten 2 kleine Zwiebeln, gewürfelt 2&#160;Hühnerbrüste, gewürfelt 200g Walnusskerne 330ml Granatapfelsaft (bekommt man im Bio-Laden) 1 EL Tomatenmark [&#8230;]]]></description>
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<p> Unter Khoreschte Fesendschan versteht man Hähnchen in Walnuss-Granatapfelsauce und übersetzt heißt es: &#8220;Genieße, und Du wirst leben&#8220;. Zauberhaft.<br /> Und F&amp;F müssen sehr betonen: das Foto wird diesem Ober-Gaumenschmaus nicht gerecht.<br /> Unbedingt nachkochen!</p>
<p>Für 2 Personen</p>
<p>Öl zum Anbraten<br /> 2 kleine Zwiebeln, gewürfelt<br /> 2&#160;Hühnerbrüste, gewürfelt<br /> 200g Walnusskerne<br /> 330ml Granatapfelsaft (bekommt man im Bio-Laden)<br /> 1 EL Tomatenmark<br /> 2TL Zucker<br /> 1TL Zimt<br /> 1/2&#160;TL Safranfäden<br /> Kerne von einem kleinen Granatapfel<br /> (Tipp: Granatapfel hälften und mit einem Holzlöffel draufhauen. Nach gefühlten 2 min. denkt man: &#8220;Was ein besch&#8230; Tipp&#8220;, um dann zu merken, dass die Kerne einzeln rausfallen und es ein gigantöser Tipp ist.)<br /> Salz</p>
<p>Die Walnusskerne müssen gemahlen werden. Am Einfachsten ist: etwas Granatapfelsaft dazuzugeben, dann kann man sie easy mit dem Zauberstab pürieren.<br /> Die Zwiebeln in Öl glasig braten, die gewürfelten Hühnerbrüste dazugeben und goldbraun braten, dann die gemahlene Walnuss-Granatapfelsaft-Masse hinzufügen. <br /> Nach ca. 2 min. mit Granatapfelsaft ablöschen, Zimt, Safranfäden, Zucker und Tomatenmark dazugeben und mit zugedecktem Deckel einkochen lassen. <br /> ACHTUNG: immer wieder Wasser nachgießen und aufpassen, dass es trotz Deckel nicht anbrennt. Idealerweise sollte das ganze 1&#160;1/2 Stunden einkochen.<br /> Dazu gibts Basmatireis und Granatapfelkerne. <br /> NEUES FRITZE&amp;FRATZE LIEBLINGS-ESSEN!!!</p>
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