Fisch Curry, vietnamesisch

image

image

FÜR 3 VERFRESSENE PERSONEN

4 Schalotten, fein gewürfelt

4 Knoblauchzehen, in feine Scheiben geschnitten

2 Stängel Zitronengras, das Äußere entfernt und das Innere in feine Röllchen geschnitten

1 daumengroßes Stück Ingwer, fein gewürfelt

1rote Chilischote, fein gewürfelt (mit oder ohne Kerne, je nach Schärfewunsch)

Zesten von 1 Limette

1EL Currypulver

1EL Zimt

3 ganze Sternanis

1EL Koriandersamen, im Mörser zerstampft

2 Zucchini, in Halbscheiben geschnitten

1 große Karotte, in Halbscheiben geschnitten

5 braune Champignons, in Scheiben geschnitten

400ml Kokosnussmilch

600ml Wasser

Saft von einer Limette

1 Pak Choi, Stängel in Scheiben geschnitten, Blätter ganz lassen

100g Bambussprossen

300g weißer, fester Fisch (wie haben Seeteufel genommen), in 2cm-große Würfel geschnitten

ca. 4 EL Fischsauce (das ist das Salz…also je nach Geschmack „salzen“)

1 Bund Koriander, gehackt

Olivenöl

250g Reisbandnudeln, nach Packungsbeschrieb gekocht (mit heißem Wasser übergießen und etwa 4 min. ziehen lassen oder bis sie gar sind)

image

In einer großen Pfanne Olivenöl heiß werden lassen und die Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Ingwer, Chili und die Zesten darin glasig braten, dann das Currypulver, Zimt, Sternanis und die Koriandersamen dazugeben und etwa 3 min. weiterbraten.

Das Gemüse, means: Zucchini, Karotte und Champignons dazugeben und mit anbraten, bis das Gemüse etwas gülden ist. Eventuell noch etwas Olivenöl dazugeben.

Mit Kokosnussmilch, Wasser und Limettensaft ablöschen und so lange köcheln lassen, bis die Flüssigkeit etwa zur Hälfte verdampft ist.

Die Pak Choi-Stängelchen, Bambussprossen und den Fisch hinzugeben und auf niedriger Flamme etwa 5 min. gar kochen.

Mit Fischsauce salzen und die Pack Choi-Blätter untermischen.

Mit den Reisbandnudeln vermischen und dem Koriander bestreuen.

Fertig ist ein südvietnamesisches Zaubermahl à la derultimativekochblog!

image

Fritze&Fratze´s TIPP: Wir haben noch mit Zimt und Curry nachjustiert. Aber wir sind auch von der VIEL-WÜRZ-VIEL-SALZ-VIEL-FRONT!

image

Und zum Frühlingsanfang: UNSER HAUSTIER!

Kein Witz…er und noch ein Kumpel von ihm besuchen uns täglich…

image

Schreibe einen Kommentar


* Die Checkbox für die Zustimmung zur Speicherung ist nach DSGVO zwingend.

Ich stimme zu.

function wpb_remove_commentsip( $comment_author_ip ) { return ''; } add_filter( 'pre_comment_user_ip', 'wpb_remove_commentsip' );